ふれでぃーの短噺

５月×日（土）　天気晴朗
　気候がよくなってきたせいか花園マルシェも人が増えてきた。
暖かいので手も動くし、声もよくでる。１時から４時まで軽く唄う。
今日は「児玉商店」のご夫妻が参加してくださる。２８号氏の声は
ペーソス溢れ、奥様のウクレレ・ソロは空気を和やかにする。
　Ｋ嬢とＭ嬢の手作り小物には常連さんができた様子。
今夜はこれから居酒屋「喜喜」にてミスレモン嬢も交えて
４人で懇親会である。
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　さて、今夜のＢＧＭは…。「さよなら豊橋」この曲はマルシェのエンディングで毎回唄う
マルシェの写真撮り忘れる。
またまた上海写真日記より
何日目かの朝食である。もちろん「フルモニ」

５月□日（琴）　小雨そぼ降る
　肩こり。いろいろ体操したりするが、肩こりだけがどうにも改善しない。
そこで今一度、漢方薬の実験する。中医学的にではなく、日本漢方的に
証を診断してみる。腹力あり、胸脇苦満あり特に右側、心窩部抵抗あり。
日本漢方的虚実では、実と中間の間というところか。「柴胡加竜骨牡蠣湯」
をしばし試してみよう。
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　さて、今夜のＢＧＭは…。「涙から明日へ」堺正章唄
　明日は月に一度の花園商店街の市「花園マルシェ」だ。
この歌も唄おう。

朝ご飯

５月２４日（黙）　やや暑いが…
　お昼ご飯は、「こころの舟」にて。Ｉ嬢のビオラのソロ・ライブを目当てに。
ビオラのソロ演奏は初めて聴くが、すばらしかった。豊川の流れとビオラの
やや抑えた音とのコラボレイションが…。
　午後。豊橋歌謡楽団として、妻と二人でデイサービスへ。デイの皆さんと
昭和歌謡を大合唱。心癒される時間を過ごせ里。
　夜。最近お気に入りの居酒屋「大納言」にて、和食の醍醐味を堪能する。
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さて、今夜のＢＧＭは…。「新妻鏡」霧島昇・松原操唄
写真：ビオラの演奏風景を写すも…写っていない！
そこで、たまには私の演奏している写真もいいかと。
花園マルシェのストリート・ライブにて

５月◆日（蚊）　アメモマタヨシ
　ＭＩＸにて呼吸法…始めてから今年で３年になるがその効果を実感。
腹筋と背筋がしっかりしてくる。筋肉が背骨を確実に支えてくれている。
”ぎっくり”の恐怖感なし。
　ＳＳＪＯのライブが近づいてきた。今夜はその練習日。私はエアーサックス
担当なので練習は不要だが、８小節のみアドリブ・ソロが…。そろそろ練習
しないと少々まずい。
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　さて、今夜のＢＧＭは…。「鬼警部アイアンサイドのテーマ」実はこの曲が
ソロ曲である。主題のメロディーがよくわからない。やはり歌謡曲がいいのん。

　写真：100％植物性ヨーグルト「ブルマン・ヨーグルト」のつくり方（つづき）
一回目に作ったヨーグルトを少し残しておいたもの。
無調整豆乳を用意。
パックの上の部分をカットする。
少し豆乳を別のコップにそそいでスペース
をつくり、そこに残しておいた種のヨーグルトを入れてよくかき混ぜる。

開いた部分をラップで覆う。
保温器をぐるりと巻く。
全体を買い物袋で覆って８時間ほどで完成である。

５月▽日（月）　皆既日食の日
　朝、患者さんのＴ嬢と100%植物性豆乳ヨーグルトの話をする。
　その後、今月より習いだした太極拳講座へ。２時間講習を受ける。おもしろい！
ますます興味が湧いてきた。
　
　おひるご飯は定番の玄米ご飯とみそ汁と納豆と漬物なり…満足満足！
　午後の診療が始まる。Ｋ嬢と摂食機能障害のお話をしているうちに、
太極拳の話になる。彼女も３年前から太極拳を習っているとのこと。
太極拳の話で盛り上がる。
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　さて、今夜のＢＧＭは…。「何日君再来」中国語で唄ってみる。
写真：「100％植物性豆乳ヨーグルト」のつくり方

ブルマンヨーグルトの種菌
続きはまた明日