ふれでぃーの短噺

ブラウンズ・フィールドにて

自然の中で自然に過ごす…たまには良いものだ。あくまでたまに。しばらくするとネオンが恋しくなる。豊橋は城海津の居酒屋「喜喜」が私を呼んでいる。

ハンモックで風と戯れる。

ハンモックにて余も…

見上げれば、浮浪雲一つ

木の上のトイレの中

手作りの味噌ダルが…

帰宅の途に就く。またいつか来よう！再見！

ブラウンズ・フィールドにて
定食頼む。食べる前に写真撮るの忘れる。もちろん動物性食品０のマクロビ定食。とても美味い！
オーガニックのビールと植物性食材だけで作ったスウィーツ。
トイレも木の上にあった。
梯子。女の子がすいすい渡る。私はよぼよぼと…
なんかいい雰囲気であるのだ。
家のすぐ前に田んぼ。これから田植えだ。

慈慈の邸よりブラウンズ・フィールドへ
みんなでブラウンズ・フィールドへ。
ＢＦのＨＰ　http://www.brownsfield-jp.com/
ブラウンズ・フィールドに到着
いい感じ！
ヤギの親子がいた。子ヤギは飼っていただけるならさしあげますとのこと。

慈慈の邸
マクロビ＆ヨガインストラクターの千晶嬢によるヨガ教室。初めてのヨガ体験。

　
昨夜は雨に降られたが、次の朝は快晴だ。（あ～心晴れやかなり）慈慈の邸の玄関にてセルフ・ポートレイト。
記念写真をパチリと撮ってもらう
デコさんが作ってくださったミニブレックファースト
平田シェフによるブランチ料理講座
ブランチ完成。野菜のスムージーと１００％植物性の豆乳ヨーグルト。この豆乳ヨーグルトはすばらしい！さっそく豆乳制作キットを通販で購入する。
慈慈の邸の玄関にて皆さんと記念写真。後列真ん中の男性が平田シェフ。前列の左の方がデコさん。

ここ数年、以前に比べて野菜と果物をとても多く食べるようになる。肉を食べないわけではないが
結果的に少なくなった。ただし、乳製品だけは０である。その結果、非常に元気になり、スタミナがついてくる。
冷静に判断して、パタカラとフルモニと日本の伝統的な食事の効果のようだ。快眠・快食・快便…これだ！
あと、運動も非常に重要だと思う。とりあえず歩く。もうひとつ、深い呼吸も。

「慈慈の邸」続き
ご飯をたくくどが…
料理が並べられたテーブル。ここで皆さんでお食事と会話を楽しむ。
ベジ・フレンチ