ふれでぃーの短噺

慈慈の邸
マクロビ＆ヨガインストラクターの千晶嬢によるヨガ教室。初めてのヨガ体験。

　
昨夜は雨に降られたが、次の朝は快晴だ。（あ～心晴れやかなり）慈慈の邸の玄関にてセルフ・ポートレイト。
記念写真をパチリと撮ってもらう
デコさんが作ってくださったミニブレックファースト
平田シェフによるブランチ料理講座
ブランチ完成。野菜のスムージーと１００％植物性の豆乳ヨーグルト。この豆乳ヨーグルトはすばらしい！さっそく豆乳制作キットを通販で購入する。
慈慈の邸の玄関にて皆さんと記念写真。後列真ん中の男性が平田シェフ。前列の左の方がデコさん。